COMPRENDRE SA SANTÉ
POUR MIEUX S’EN OCCUPER
Notre capacité de résilience est fascinante. L’organisme s’auto-régule avec intelligence pour garantir un état d’équilibre face aux aléas du quotidien, mais il peut être à bout de souffle s’il est trop sollicité—et ce, bien souvent à notre insu. Mon rôle de naturopathe est de vous aider à ralentir, observer et comprendre les signaux de votre corps, pour vous reconnecter à une hygiène de vie optimale et pérenne.
MON
ACCOMPAGNEMENT
Tout symptôme est un message précieux du corps, qu’il nous faut écouter et analyser pour remonter à la cause d’un déséquilibre. Or, déchiffrer leur signification n’est pas chose aisée, la faute à un quotidien à mille à l’heure et une connaissance de notre propre santé souvent limitée. Ensemble, nous décryptons ces manifestations pour vous aider à (re)devenir acteur de votre santé.
Gestion du stress
Fatigue chronique
Troubles du sommeil
Stress situationnel
Troubles digestifs
Reflux gastrique (RGO)
Intestin irritable
Ballonnements
Dérèglement hormonal
Acné hormonale
Syndrome prémenstruel
Péri-ménopause & ménopause
La singularité de la naturopathie réside dans sa vision holistique, c’est-à-dire qu’elle prend en considération l’individu dans toutes ses dimensions et sa complexité : le plan physique, énergétique, émotionnel, environnemental et bien d’autres sont autant de clés de lecture pour travailler sur les causes d’un déséquilibre et non ses symptômes.
Traiter la cause
Individualiser
Le naturopathe associe sa maîtrise de la physiologie à des outils fondamentaux du bien-être et de la santé (alimentation, exercice physique, relaxation, respiration…), pour soutenir l’organisme et l’aider à se rééquilibrer, toujours en adéquation avec les réalités de chacun. Chaque protocole est ainsi individuel et évolutif en fonction de la personne.
Autonomiser
Mon approche tend à responsabiliser chacun à travers une acquisition de bonnes pratiques pour protéger et développer une hygiène de vie adaptée à son terrain. Tout au long de mon accompagnement, vous restez l’acteur principal de votre mieux-être, parce que le rôle du naturopathe est avant tout d’être un éducateur de santé.
QUI SUIS-JE ?
J'ai travaillé 12 ans en agence de communication, entretenant une vie à mille à l'heure. Un métier passion, qui au fil du temps a pris le dessus dans mon équilibre pro-perso. Après des années à puiser dans mes réserves, mon corps a fini par manifester des signaux que je ne pouvais plus ignorer (troubles du sommeil, stress chronique, dérèglement hormonal).
Des messages que je remercie aujourd'hui car ils m'ont permis de me poser les bonnes questions et d’agir. La naturopathie est entrée dans ma vie et m’a accompagnée dans le rétablissement de mon bien-être à travers une approche intégrative. Cette expérience a été une révélation, qui m’a menée à un changement de carrière naturel, plus en accord avec mes besoins et résolument tournée vers l’autre.
Après une formation de 2 ans au Cenatho Paris, j’ai le plaisir de partager avec vous mes connaissances, que j’enrichis régulièrement au travers de formations spécifiques.
La naturopathie représente à mes yeux un allié précieux dans la prévention de notre santé et dans le respect de notre physiologie, grâce à des techniques fondamentales touchant à l’alimentation, la phytothérapie ou encore l’aromathérapie.
Formation au Cenatho Paris
Consultation à Paris 17e
LES TYPES
DE CONSULTATIONS
Tout accompagnement débute avec une première consultation dont le but est de comprendre en profondeur votre contexte et vos besoins. À l’issue de celle-ci, j’établis un bilan et un programme naturopathique individualisés.
Parce qu’un changement d’hygiène de vie prend du temps, une consultation de suivi est généralement proposée afin d’évaluer ensemble votre évolution et d’affiner le programme naturopathique selon mon analyse et vos ressentis.
Les consultations se font actuellement uniquement en visioconférence.
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Première consultation
Une première consultation dure 2h. Ce temps est nécessaire pour faire votre bilan, échanger et cibler les priorités. Un programme naturopathique individualisé vous sera envoyé par e-mail le jour même.
2h00 ∣ 85€
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Consultation de suivi
Le suivi s’inscrit dans la continuité de la première consultation afin de faire évoluer le protocole, d’aller plus loin dans les conseils d’hygiène de vie ou de faire un soin ciblé (massage bien-être, relaxation guidée…). À noter, les consultations de suivi sont réservées à ceux ayant bénéficié d’une première consultation avec moi.
45-60 min ∣ 65€
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Accompagnement 6 mois
Un coaching de 4 séances (une première consultation et 3 consultations de suivi) réparties sur 6 mois pour vous aider à atteindre sereinement votre objectif, avec un contact par email en dehors des rendez-vous pour répondre à vos questions, doutes et vous aider à garder le cap !
Paiement en 3x possible
Forfait ∣ 250€
LA
NATUROPATHIE
Ce qu’elle est
La naturopathie est un ensemble de pratiques naturelles s’appuyant sur l’intelligence du corps à s’auto-réguler.
Si elle intervient aujourd’hui majoritairement pour aider un organisme sur-sollicité à retrouver son équilibre, sa philosophie se fonde avant tout sur un travail en profondeur, pour anticiper les maux et cultiver une pleine santé le plus longtemps possible.
L’OMS définit la naturopathie ainsi : «la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques».
Ce qu’elle n’est pas
Elle ne remplace pas un avis médical : le praticien de santé naturopathe n’appartient pas au corps médical. Il ne pose pas de diagnostic et ne prescrit pas de médicaments. En revanche, il peut rediriger vers un professionnel de santé adapté si besoin.
Elle n’interfère pas avec un soin médical : un protocole naturopathique ne va pas à l’encontre d’un avis médical ou un traitement médical en cours. Il s’intègre comme complément, dans le respect et la considération des autres disciplines de santé.